Penyembuhan diri mengacu pada apa yang Anda lakukan (baik secara sadar atau tidak sadar) untuk memulai sistem pemulihan internal untuk sepenuhnya sembuh dari luka, penyakit, atau ketidakseimbangan. Setiap kali kita menyembuhkan luka atau memar, kita menyaksikan kemampuan tubuh kita untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Menyesuaikan tubuh energi kita adalah proses yang sederhana contohnya bermain judi di slot hacker yang bisa memberikan energi kesenangan. Dan ketika kita memiliki niat dan menyesuaikan tubuh energi kita, kita benar-benar dapat mengubah hidup kita secara fisik, mental, emosional dan spiritual. Penyembuhan diri tidak rumit sama sekali.
Bisakah Tubuh Anda Menyembuhkan Dirinya Sendiri?
Tubuh manusia diciptakan untuk penyembuhan. Dari sel regeneratif hingga penyembuhan emosional, tubuh dapat menyembuhkan diri sendiri dengan banyak cara! Dan kita dapat belajar untuk memperkuat mekanisme penyembuhan diri alami kita dengan belajar beradaptasi dengan proses tersebut.
Seperti Apa Rasanya Penyembuhan Energi?
Pengalaman penyembuhan energi adalah cara yang unik bagi setiap orang yang ingin mencobanya. Banyak orang yang mengalami penyembuhan energi menggambarkannya sebagai relaksasi, hangat, dan menyenangkan secara fisik. Namun, jika Anda memikirkan prosedur penyembuhan energi, Anda perlu mempersiapkan perubahan energi dan suasana hati tubuh Anda.
Cara Menyembuhkan Diri Sendiri
Cara terbaik untuk menyembuhkan diri sendiri adalah dengan membawa kedamaian pada tubuh Anda. Stres menyebabkan peradangan, dan peradangan adalah racun bagi tubuh. Jadi, mulailah dengan menarik napas dalam-dalam, bermeditasi dan terhubung dengan kedamaian batin. Anda dapat menyetel tubuh energi Anda dan mengubah frekuensi dan aliran energi menggunakan pikiran dan emosi Anda. Ini semudah mengubah saluran dari saluran berita pelaporan negatif ke acara komedi favorit Anda dan perubahan itu membuat pikiran Anda tenang. Hari Anda dapat membawa Anda ke arah baru yang membawa kenyamanan, aliran, atau bahkan “keajaiban” dalam hidup Anda.
Meditasi Penyembuhan Diri: 5 Langkah
Meditasi mungkin adalah salah satu cara paling efektif dan cepat untuk menyembuhkan diri sendiri. Baca semua langkah dan berlatih menggerakkan roda selama 5 menit berikutnya. Begini caranya.
1. Duduklah Dalam Posisi Yang Nyaman Dan Perhatikan Pernapasan Anda
Tidak perlu mengubah pola pernapasan Anda. Anda hanya perlu memperhatikan arus masuk dan keluar, dan masuk dan keluar. Itu tidak menilainya, itu hanya tidak mengubah tampilannya. Ini berarti menjadi ‘hadir’ sehingga pikiran yang tak ada habisnya tidak menghalangi Anda selama beberapa menit berikutnya.
2. Pegang Tangan Anda (Letakkan Telapak Tangan Di Depan) Dan Gosok Selama 30 Hingga 60 detik
Biarkan gesekan menghangatkan Anda dan rasakan kehangatan itu. Gosok tangan Anda dan tersenyumlah sedikit saat Anda mengambil waktu ini. Tertawa menyembuhkan dirinya sendiri dan dapat mengubah suasana hati Anda dalam hitungan detik.
3. Letakkan Tangan Anda Saling Berhadapan Dengan Jarak 6-8 Inci Dan Rasakan Energi Mengalir Melaluinya
Energi ini selalu ada. Saya merasakannya sekarang karena membangkitkan kesadaran akan niat dan niat. Anda merasa bahwa energi ini diarahkan untuk itu. Ketahuilah bahwa ini adalah bagian dari Anda. Tetap tersenyum – tidakkah Anda dalam suasana hati yang baik?
4. Tutup Mata Anda Dan Lihat Apakah Anda Dapat Memindahkan Energi Ke Seluruh Tubuh Dan Lengan Anda
Tidak ada “cara yang salah” untuk melakukan ini. Anda membangunkan tubuh energi Anda dengan niat Anda dan niat Anda adalah untuk merasakan dan menyembuhkan. Lihat apakah Anda dapat mentransfer energi itu ke bagian tubuh mana pun di mana Anda dapat merasakan stres atau sakit. Ketahuilah bahwa Anda sedang mengirimkan cinta dan “energi penyembuhan” positif dan biarkan saja. Jika Anda merasa kehilangan energi, coba gosok tangan Anda lagi. Tidak ada cara dan tidak ada cara untuk menilai ini salah. Bayangkan energi Anda dengan cara yang sesuai untuk Anda. Mungkin Anda ingin merasakannya, atau mungkin Anda ingin menggambarkannya sebagai cahaya putih yang terasa paling mudah bagi Anda. Bermainlah dengan senyuman saat Anda mengikuti langkah-langkah ini.
Baca Juga : Kekuatan Penyembuhan Terapi Pijat
5. Tetap Bekerja Dengan Aliran Energi Ini
Panggil bagian tubuh yang berbeda. Lihat bagaimana rasanya ketika Anda mencapai ruang lain. Energi ini dapat membantu Anda merasa bersyukur bahwa area yang biasanya menyebabkan rasa sakit akhirnya mengenali kemampuan unik Anda. Perhatikan energi yang melemaskan bagian tubuh tempat energi masuk. Terima kasih telah mampu membangkitkan kesadaran dan penyembuhan ini. Bermain dengan aliran energi ini hanya selama lima menit dapat membawa keadaan kegembiraan dan kedamaian yang mungkin terasa mustahil beberapa menit yang lalu. Bagaimana perasaan Anda? Saya tahu bahwa ketika saya pertama kali merasakan energi ini, itu selalu ada di tubuh saya, tetapi saya cukup terkejut bahwa itu tidak selaras dengannya. Anda dapat mengubah aliran energi dan keadaan Anda hanya dalam 5 menit. Hal ini dapat memberikan beberapa penyembuhan untuk tubuh, pikiran dan jiwa. Seperti yang Anda lihat dari latihan di atas, Anda tidak memerlukan terapis berbakat untuk menyembuhkan diri sendiri.