Stres adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang dalam kehidupan sehari-hari. Baik itu disebabkan oleh pekerjaan yang menumpuk, masalah pribadi, atau rutinitas yang padat, stres dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengatasi stres, dan salah satu metode yang sudah lama dikenal adalah pijat refleksi. Pijat refleksi adalah […]

Di dunia yang serba cepat dan penuh tekanan seperti sekarang, banyak orang yang merasa terjebak dalam rutinitas yang menuntut banyak energi, baik secara fisik maupun mental. Tuntutan pekerjaan, hubungan pribadi, hingga berbagai masalah hidup lainnya sering kali menyebabkan stres, kecemasan, dan kelelahan emosional. Hal ini memicu pentingnya mencari cara untuk menyembuhkan diri atau healing. Salah […]